Quando percebemos que as estratégias utilizadas não estão contribuindo para que o objetivo traçado seja atingido, é hora de analisar a situação e definir novas estratégias, novos caminhos.
Assim tem sido com a reeducação alimentar.
Estratégias como: "Sou filha de Deus e também tenho direito", "Não importa que é massa, doce ou os cambaos, o que importa é que poooode, pois tenho pontos sobrando na minha cota diária" e "Tenho certeza de que algum anjo vai passar e dizer amém aos meus pedidos e acordarei magra" não tem sido as melhores para atingir minha meta, aliás, sequer pra sair da estaca zero.
Então, hora de reestruturar a situação.
Dizem que o que não mata engorda. O que posso confirmar é que, sobrevivi a uma série de acontecimentos (o que dá sentido à esta teoria), mas em compensação engordei horrores. Talvez pela necessidade de "preencher" o que estava/está faltando, encontrei na comida minha maior companheira pra todas as horas e passei a ver o peso como "escudo" para novas situações, o que fez com que eu chegasse ao maior peso de toda a minha vida.
Não saberia explicar a sensação que tive hoje ao subir na balança e ver o resultado de todas essas sandices. Enfim, se reclamar resolvesse qualquer situação que enfrentamos, todos teriam uma vida perfeita.
Então hoje, deixei a emoção de lado e coloquei todo o foco na lógica. Calmamente pensei em mim. Aproveitei a tarde linda que fez aqui hoje pra refletir e analisar os aspectos que necessitam de mudanças e quais estratégias vou utilizar daqui pra frente, sem tristezas/ culpas/ comparações, mas sim com determinação, e consegui chegar à um novo ponto de partida, em um novo caminho e com um novo ritmo de caminhada.
Em outras questões mais complexas encontrei o caminho correto (ou pelo menos o melhor caminho até o momento) e tenho alcançado cada dia uma nova vitória. Por que com a reeducação alimentar e o emagrecimento seria diferente?
Só depende de mim.
Marco aqui um novo recomeço, com novas estratégias, com nova energia e para uma nova vitória. Que assim seja :)
Assim tem sido com a reeducação alimentar.
Estratégias como: "Sou filha de Deus e também tenho direito", "Não importa que é massa, doce ou os cambaos, o que importa é que poooode, pois tenho pontos sobrando na minha cota diária" e "Tenho certeza de que algum anjo vai passar e dizer amém aos meus pedidos e acordarei magra" não tem sido as melhores para atingir minha meta, aliás, sequer pra sair da estaca zero.
Então, hora de reestruturar a situação.
Dizem que o que não mata engorda. O que posso confirmar é que, sobrevivi a uma série de acontecimentos (o que dá sentido à esta teoria), mas em compensação engordei horrores. Talvez pela necessidade de "preencher" o que estava/está faltando, encontrei na comida minha maior companheira pra todas as horas e passei a ver o peso como "escudo" para novas situações, o que fez com que eu chegasse ao maior peso de toda a minha vida.
Não saberia explicar a sensação que tive hoje ao subir na balança e ver o resultado de todas essas sandices. Enfim, se reclamar resolvesse qualquer situação que enfrentamos, todos teriam uma vida perfeita.
Então hoje, deixei a emoção de lado e coloquei todo o foco na lógica. Calmamente pensei em mim. Aproveitei a tarde linda que fez aqui hoje pra refletir e analisar os aspectos que necessitam de mudanças e quais estratégias vou utilizar daqui pra frente, sem tristezas/ culpas/ comparações, mas sim com determinação, e consegui chegar à um novo ponto de partida, em um novo caminho e com um novo ritmo de caminhada.
Em outras questões mais complexas encontrei o caminho correto (ou pelo menos o melhor caminho até o momento) e tenho alcançado cada dia uma nova vitória. Por que com a reeducação alimentar e o emagrecimento seria diferente?
Só depende de mim.
Marco aqui um novo recomeço, com novas estratégias, com nova energia e para uma nova vitória. Que assim seja :)
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